Manfaat Flavonoid untuk Kesehatan
Flavonoid adalah antioksidan yang menjadi benteng perlindungan tubuh dari berbagai jenis penyakit, Flavonoid kaya akan antioksidan yang dapat menangkal tubuh dari racun dan penyakit. Berdasarkan penelitian terbaru, Flavonoid memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, apa saja? 1. Mengurangi risiko terkena diabetes Mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes. Dalam jurnal Biomolecules (2019) disebutkan bahwa flavonoid dapat menghambat perkembangan diabetes dan komplikasinya. Flavonoid ini membantu mengatur metabolisme glukosa, aktivitas enzim hati, dan kadar lipid. 2. Mencegah penyakit kanker Menurut penelitian, aktivitas antioksidan pada flavonoid dapat melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker kolorektal. Ini karena flavonoid dapat mengatur metabolisme sel yang dapat melawan radikal bebas. 3. Menurunkan risiko terkena peny...